Doğru mu?
Sağlık iddialarını tek tek inceliyor; kanıtın gücünü, sınırlarını ve sizin için ne anlama geldiğini sade biçimde açıklıyoruz.
Detoks içecekleri karaciğeri gerçekten temizler mi?
Karaciğer ve böbrekler vücudun doğal işleme sistemleridir; özel içeceklerin “toksin temizlediğini” gösteren güçlü klinik kanıt bulunmuyor.
Doğrulamayı oku
Antibiyotik gribe ve soğuk algınlığına iyi gelir mi?
Grip ve soğuk algınlığı virüs kaynaklıdır; antibiyotikler virüsleri tedavi etmez ve gereksiz kullanım direnç riskini artırır.
Doğrulamayı oku
Soğuk hava tek başına nezleye neden olur mu?
Nezleye virüsler neden olur; soğuk hava tek başına enfeksiyon oluşturmaz fakat kapalı ortam teması ve mevsimsel koşullar bulaşmayı etkileyebilir.
Doğrulamayı oku
Parmak kütletmek artrite neden olur mu?
Mevcut araştırmalar parmak kütletmenin doğrudan artrite yol açtığını göstermiyor; ancak ağrı ve şişlik varsa değerlendirme gerekiyor.
Doğrulamayı oku
Herkes günde sekiz bardak su içmeli mi?
Sekiz bardak herkes için evrensel bir hedef değildir; ihtiyaç yaşa, hava koşullarına, aktiviteye, beslenmeye ve sağlık durumuna göre değişir.
Doğrulamayı oku